Herunder kan du hente beskrivelser af taegeuker og poomseer udgivet af Dansk Taekwondo Forbund.
Taegeuk indledning
Taegeuk 1 - Il jang
Taegeuk 2 - Ih jang
Taegeuk 3 - Sam jang
Taegeuk 4 - Sah jang
Taegeuk 5 - Oh jang
Taegeuk 6 - Yook jang
Taegeuk 7 - Chil jang
Taegeuk 8 - Pal jang
Poomse indledning
Poomse 1 - Koryo
Poomse 2 - Keumgang
Poomse 3 - Taebaek
Poomse 4 - Pyongwon
Poomse 5 - Sipjin
Poomse 6 - Jitae
Poomse 7 - Cheunkwon
Poomse 8 - Hansoo
Poomse 9 - Ilyo
